Tips voor de verzorging van de diabetische voet

Tips voor de verzorging van de diabetische voet

Om te voorkomen dat u in de toekomst problemen krijgt met uw voeten, kunt u als diabetespatiënt zelf al veel doen:

  • Was uw voeten dagelijks met lauw water en zonder zeep. Droog goed af, vooral tussen de tenen.
  • Voorkom een droge huid. Smeer uw voeten dagelijks in met een voetcrème die geschikt is voor de diabetische huid.
  • Controleer uw voeten dagelijks op veranderingen, beschadigingen of wondjes. Let daarbij ook op kleur, zwelling en kloppen van de aderen. Vergeet bij de inspectie de ruimtes tussen uw tenen niet.
  • Doe regelmatig voetgymnastiek en beweeg iedere dag. Dit bevordert de bloedsomloop in uw voeten. Las op tijd een pauze in en loop in kleine stappen.
  • Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen.
    Ga nooit zelf met eelt of likdoorns aan de slag. Laat dit aan de professionele zorg van een pedicure over.
  • Voorkom wanneer u in bad gaat verbranding van uw huid. Controleer de watertemperatuur niet met uw handen of voeten, maar met een speciale badthermometer.
  • Gebruik in bed geen kruik of elektrische deken. Trek liever wollen sokken aan om uw voeten warm te houden.
  • Loop nergens op blote voeten, ook niet aan het strand.
  • Draag goed passende, stevige schoenen, liefst van leer.
  • Stap niet met blote voeten in uw schoenen.
  • Controleer uw schoenen op oneffenheden, schurende naden en materiaal in de schoen.
  • Draag uw sokken binnenstebuiten, zodat de teennaad uw voeten niet beschadigt. Beter nog: koop speciale sokken zonder naden.
  • Breng regelmatig een bezoek aan een pedicure met erkend diploma.


Bron: ProVoet

Verzorgingtips voor de voet

Diabetes en voeten

Door regelmatig aandacht te schenken aan de verzorging van uw voeten, blijven ze zo lang mogelijk gezond en in conditie.

Lees meer...

 

Verzorgingtips voor de diabetische voet

Diabetes en voeten

Om te voorkomen dat u in de toekomst problemen krijgt met uw voeten, kunt u als diabetespatiënt zelf al veel doen.

Lees meer...

 

Verzorgingtips voor de reumatische voet

Diabetes en voeten

Door regelmatig aandacht te schenken aan uw voeten, verkleint u als reumapatiënt de kans op complicaties.

Lees meer...

 

Verzorgingtips voor de oudere voet

Diabetes en voeten

Om uw voeten zo lang mogelijk in goede conditie te houden, is het belangrijk dat u er regelmatig extra aandacht aan besteedt (of bij fysieke beperking aandacht aan laat besteden).

Lees meer...